台湾演员宋逸民十年前拍摄古装剧《青龙好汉》时，曾为了快速练出结实精壮的身材而“土法炼钢”，看到重物就举，虽然因为这样确实练出了一身好肌肉，但是由于健身过于盲目，导致下半身“不举”，湖南在线，付出惨痛代价！

 据了解，湖南在线，当年宋逸民一连拍《飞龙在天》和《青龙好汉》，同剧组的演员黄维德、江宏恩、黄少祺个个都是身材十分结实，让瘦小的宋逸民相形见绌，也激励了他健身的意志，平时看到灭火器、桌椅、铅块都要拿过来“举一举”，同时猛吃鸡肉、牛肉补充营养，短短一个月时间内就练成大只佬，却在与老婆“交作业”时发现力不从心，让老婆陈维龄大呼：“你怎么拍个戏变这样！”

 为此，宋逸民只好求助健身教练杨雄，帮助自己解决“难言之隐”，在其帮助下，宋逸民开始学会科学健身，身体上的问题也渐渐痊愈，这才找回性福。而现在的宋逸民，再也不敢盲目健身，而是每天在家固定做伏地挺身、仰卧起坐、举哑铃来维持身材，得意表示：“现在上下都维持的很OK。”